活动内容
肩膀酸?颈椎痛?
这是上班族的‘坐家 ’的职业病
----------得治!
颈椎有七节,
神经连着头面部。
颈肩就像人体的十字路口,
是气血供应头部的主要通道。
“痛则不通”!
而现代都市人的“不通”,
主要来自于肌肉长期紧张和各种压力的累积。
是否尝遍了网上各种“颈肩操”,
可“痛痛”的人仍有增无减?
每天电脑、手机必不可少,
哪种才是正确生活习惯,
颈肩问题到底应该
肿么办?肿么办?
现在,厦门职工服务中心为大家带来福利,
邀请资深的瑜伽专家赵毅亲临现场,
免费为职工朋友们支招。
他独创的“以气导力”瑜伽体系,
放松身心为主,
让习练者在呼吸中放松,
在放松中伸展,在伸展中受益。
教会您调动自身的能量场
唤醒身体内的宇宙,
缓解疼痛。
他将带着您,
用瑜伽的方式,
从身心入手,
卸下颈肩压力,
轻松前行。
名额有限,赶紧报名
【活动时间】2016年4月10日上午9:20
【活动地点】厦门市莲岳路167号 7楼(巾帼园旁B楼)
【公交路线】103/118/101/115/126/33/758/951/116/846/113路至松柏站下可到达